新安社区“三社联动”||“实现心理健康,获得幸福时光”中老年人心理健康主题讲座

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发表时间:2020-12-22 10:20

为了帮助社区居民正确认识心理健康问题,学会辨识自己的心理健康状态,合理调节情绪和释放心理压力,保持良好的精神状态。2020年12月17日下午,新安社区“三社联动”项目组在社区举办了一场以“实现心理健康,获得幸福时光”为主题的中老年人心理健康讲座,为社区中老年人普及心理健康与防护知识。



目前,心理咨询在我国尚处于起步阶段,心理健康知识的普及率不高,尤其在社区,一部分人对一般心理问题、严重心理问题及心理疾病的认识存在误区。一般心理问题因得不到及时的专业疏导,任其发展成为严重心理问题,有的甚至发展为心理疾病而必须求助专业医疗机构治疗。


心理健康服务是城市社区老年社会工作的重要内容。老年人作为心理素质较弱的群体之一,更是要做好相关的心理健康服务。



负责本次讲座的社工,为大家详细讲解了心理健康与不健康的含义与特征,从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面,做了生动的阐述和讲解。并通过举例分析,教会大家如何识别常见的心理问题,为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。



讲座内容

通过今天的心理健康讲座,能够帮助在座的社区居民正确认识自己的心理健康,树立心理健康理念,在生活中努力培养积极乐观的生活方式。

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